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Cerveau qui fait de la musculation C4M Camille DION préparation mentale

Comment ça marche ?

A travers la relaxation statique, la relaxation dynamique, la méditation et la respiration, vient apprendre à développer tes capacités mentales et devenir une meilleure version de toi-même !

Et ça, c'est grâce à la neuroplasticité !

La neuroplasticité, ou plasticité cérébrale, c'est la capacité du cerveau à réorganiser ses connexions neuronales en fonction des apprentissages et de l'entraînement.
Grâce à l'assiduité et à la répétition, tu vas pouvoir améliorer des capacités existantes et/ou développer de nouvelles compétences !

Tête avec pleins d'idées

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