Qui suis-je...

Camille DION

Initialement enseignante en sport santé et monitrice d'équitation, j'ai pris conscience que le mental jouait un rôle primordial dans la performance (sportive, professionnelle, personnelle, en compétition ou non...). J'ai donc décidé de me former dans le domaine de la préparation mentale et de mettre mes compétences et mon expérience au profit d'autres personnes qui en auraient besoin.

C4M : se prononce "CAM" diminutif de Camille et symbolise 4C : Communication, Compréhension, Cognition et Capacités Mentales

Pourquoi la préparation mentale ?

Comme dit plus haut, je suis cavalière et j'aime cette citation qui dit "avant de vouloir aider ton cheval, apprends à ne pas le gêner". Cette phrase est valable dans toutes les situations possibles. Combien de pensées parasites as-tu par jour ? Beaucoup... Combien de fois as-tu commencé une tâche et a été déconcentré ? Beaucoup également...Définissons ensemble tes objectifs et deviens la meilleur version de toi même !

Mes qualifications

Diplômée :

D'un master STAPS APAS (Activités Physiques Adaptées à la Santé)
D'un BPJEPS Activités Equestres
Et certifiée préparateur mental, formée par Mental Formation