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Préparation mentale du cavalier

Tu as l'impression d'avoir tout essayé pour gérer les peurs de Petit Tonnerre ?

Ton moniteur te dit "redresse tes épaules" mais tu as déjà l'impression d'être au max ?

Tu t'agaces toi même d'avoir peur des oxers alors que tu adores l'obstacle ?

Tu aimes partir en balade mais l'idée que Petit Tonnerre puisse revenir plein galop sans cavalier sur le dos te fais paniquer ?

Pourquoi descendre de cheval ?

Gestion des émotions, concentration, maîtrise du stress, adaptation, motivation...

L'équitation est une activité émotionnellement prenante. Ton cheval doit pouvoir te faire confiance pour que vous soyez en harmonie, mais pour cela, tu dois d'abord TE faire confiance.

  • Préparer la reprise des concours ?

  • Préparer une échéance ?

  • Reprendre confiance ?

  • Surmonter tes peurs ?

  • Prendre du plaisir ?

  • Sortir de ta zone de confort ?

  • ...

Définissons ensemble tes objectifs et deviens le cavalier que mérite ta monture.

Cavalier préparation mentale

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